اختبار قياس نوبة الهلع
  1. استخدمي هذا الاختبار للمساعدة في تحديد ما إذا كنت تعاني من أعراض نوبة الهلع وما إذا كان يجب عليك الحصول على تشخيص/علاج لهذا الاضطراب من طبيب مؤهل.
    تعليمات: الرجاء الإجابة على الأسئلة استنادا إلى أخر حدث تعرضت اليه. تذكري حول ما إذا واجهتك هذه الاعراض خلال تلك الحادثة.

  2. 1. هل واجهت زيادة سرعة ضربات القلب أو خفقان؟
    الرجاء الإختيار
  3. 2. هل كنت تعرقين؟
    الرجاء الإختيار
  4. 3. هل كنت ترتعشين؟
    الرجاء الإختيار
  5. 4. هل واجهك ضيق أو صعوبة في التنفس أو احساس بالاختناق؟
    الرجاء الإختيار
  6. 5. هل احسست بصعوبة في الابتلاع؟
    الرجاء الإختيار
  7. 6. هل شعرت بألم أو ضيق في صدرك؟
    الرجاء الإختيار
  8. 7. هل شعرتي بالغثيان او باضطراب في معدتك؟
    الرجاء الإختيار
  9. 8. هل أحسست بالدوار او على وشك الاغماء؟
    الرجاء الإختيار
  10. 9. هل أحسست بالانفصال عن الواقع؟
    الرجاء الإختيار
  11. 10. هل تخشين من الاصابة بالجنون أو فقدان السيطرة؟
    الرجاء الإختيار
  12. 11. هل كنت خائفة من ان تكوني تحتضرين؟
    الرجاء الإختيار
  13. 12. هل شعرتي بخدر أو وخز؟
    الرجاء الإختيار
  14. 13. هل شعرتي بقشعريرة أو هبات ساخنة؟
    الرجاء الإختيار
  15.